그리팅 추천인 F5CHZVJ2 솔직 후기 가격
현대 그리팅 추천인 F5CHZVJ2와 그리팅 저당식단에 대한 솔직 후기
안녕하세요. 오늘은 현대그린푸드 식단 프로그램 '그리팅'에 대해서 한번 포스팅해보고자 합니다. 저는 지난 2주간 그리팅의 저당식단을 직접 먹어보았는데 간편하면서도 건강하게 식사하고 싶은 사람들에게 추천해주고 싶은 상품이었습니다. 이번 포스팅에서는 그리팅의 다양한 식단 소개와 배송 등 전반적인 서비스에 대한 만족도를 적어보겠습니다.
먼저 그리팅몰에서 상품을 구입하기 전 회원가입을 해야 하는데요, 아래 저의 추천인코드를 입력하시면 가입 즉시 사용하실 수 있는 5,000원 할인쿠폰을 주기 때문에 가입 시 활용하셨으면 좋겠습니다. 그럼 상세한 리뷰 시작합니다!
그리팅 추천인 코드 : F5 CH ZV J2 (띄어쓰기 없이 입력)
1. 현대백화점그룹 현대그린푸드의 야심작, 그리팅
'그리팅'은 현대백화점그룹의 식품계열 자회사인 현대그린푸드에서 선보인 건강 식단 브랜드입니다. 2020년 처음 론칭하였는데요, 100여 명의 현대그린푸드 식품 바이어들이 직접 찾은 다양한 영양 식재료에 직접 만든 소스로 조리한 맛있는 건강식을 지향하고 있습니다.
현대백화점 현대그린푸드는 1968년 설립되어 현재 500여 개 그룹 직원식당, 현대백화점 식품관, 프리미엄 가정 간편식 브랜드 원테이블(1 TABLE)등을 운영하고 있습니다.
현대그린푸드는 식품 비중 매출이 2021년 기준 약 6천억 원, 총 시가총액 7천억 원에 이르는 곳으로 단체 급식, 식재사업에 전문성을 갖추고 있는 회사인 만큼 식재료의 공급과 식단의 구성에 있어 전문성과 규모의 경제 모두를 구현할 수 있는 기업일 것으로 생각됩니다.
2. 그리팅의 정기식단 분류 및 가격
그리팅의 정기식단은 먼저 질병 완화를 목적으로 구성한 '메디식단'과 비환자를 위한 '데일리 식단'으로 나뉩니다. '메디 식단'은 암환자, 당뇨환자 용으로 출시가 되어있고 데일리식단은 저당식단, 칼로리식단, 장수마을식단, 그리고 마이그리팅 총 4가지 분류가 있습니다.
| 대분류 | 소분류 | 설명 | 가격 |
| 메디식단 | 당뇨식단 | 9,500원/1끼 | |
| 암환자식단 | 암치료 후 회복을 위한 단백질이 풍부한 영양식 설계 특수의료 |
10,500원/1끼 | |
| 데일리식단 | 저당식단 | 저당 식재료 사용 당류, 염분 조절한 소스 사용 매 끼니 풍부한 채소와 단백질 |
8,500원/1끼 |
| 칼로리식단 | 평균 400kcal로 구성 통곡물, 채소, 단백질 1:1:1 밸런스 구성 합성첨가물과 당류 최소화 |
7,500원/1끼 | |
| 장수마을식단 | 글로벌 장수마을 식단, 재미있는 구성 가공식품 최소화 고식이섬유, 발효식재료 사용 |
8,500원/1끼 | |
| My 그리팅 | 위 3가지 데릴리식단 중 선택 가족별 선호가 다를때 추천 |
8,500원/1끼 |
3. 그리팅의 장점
저는 저희 가족 중에 당뇨 위험군이 있으셔서 저당식단을 먼저 선택했지만, 만약 치료 목적의 식단을 고민할 때에도 그리팅의 식단을 체험해보고 싶었습니다. 특히 그리팅 암환자 식단은 식품의약품안전처에서 고시한 암 환자용 식단을 고려하여 '특수의료용도 식품으로 개발, 제조한 상품'이라고 하더라고요. 물론 이런 상황에 처했을 때 직접 만들 수 있다면 더 좋겠지만, 상황이 여의치 않을 때에는 그리팅이 좋은 대안이 될 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
꼭 이런 메디식단이 아니더라도 건강을 위해서 영양을 챙기는 일은 정말 중요한데요, 저 역시 30대 중반에 접어들면서 정말 건강의 중요성을 실감하고 있답니다. 그렇지만 바쁜 현대사회에서 일하느라, 운동하느라, 취미생활 하기도 벅찬데 매 끼니 신선하고 건강한 식재료로 맛있는 식사를 한다는 것은 정말 쉬운 일이 아닌 것 같아요.
그리팅을 이용하면 동물성, 식물성 단백질을 매 끼니마다 다르게 섭취할 수 있고, 또 어르신들을 위해서 익힌 음식 위주로 요리하는 메뉴가 많아 전 연령이 안심하고 섭취가 가능합니다. 그리고 가공식품의 유해성은 현대인 모두가 인지하고 있지만 워낙 광범위하게 사용되고 있기에 피하기가 어려운데, 그리팅에서는 35종의 양념과 36종의 드레싱 등 소스까지 합성첨가물의 사용을 최소화하여 정말 안심하고 건강한 식단을 섭취하고 싶은 소비자의 니즈를 충족하고 있습니다.
또 대부분 메뉴가 배송 하루 전날 조리를 끝내기 때문에 매우 신선하게 도착할 수 있는 것 같아요. 제가 직접 먹어보니 포장도 매우 꼼꼼하고 깨끗한 느낌으로, 대기업에서 만들었지만 마치 집 앞 반찬가게에서 갓 만들어 정성스레 배달해 준 것 같은 느낌을 받았습니다.
<그리팅의 소스에 첨가되지 않는 5개 합성첨가물>
- L-글루탐산나트륨
- 캐러멜색소
- 아스파탐
- 파라옥시안식향산
- 착향료
또 장점은 유연한 주문방법인데요, 사람에 따라 그리팅의 식단으로 하루 한 끼를 먹고 싶은 사람도 있고, 2 끼니 이상 먹고 싶은 사람도 있을 수 있잖아요. 그리팅에서는 주문 단위를 1주, 2주, 그리고 일주일 총 주문 끼니도 6끼와 9끼 중 선택할 수 있도록 하여 수요량을 고객의 니즈에 맞춰 조절할 수 있도록 하였습니다. 또한 처음 주문이 부담스러운 사람을 위하여 총 3끼가 제공되는 체험팩도 구매 가능합니다. 체험팩은 배송비가 무료입니다.
4. 식단관리프로그램 '챌린지'
'챌린지'는 위의 정기식단과 다르게 정기 배송되는 상품이 아니라한 번에 6팩의 패키지를 주문하는 상품입니다. 때문에 냉동보관상태로 배송되는데요, 이 프로그램은 매일매일의 식사를 건강하게 하는 것에 초점을 맞추기보다는 비교적 단기의 기간 동안의 디톡스, 클렌즈에 집중되어 있는 느낌입니다.
| 분류 | 설명 | 가격 |
| 뷰티핏 | 평균 300kcal의 저칼로리 식단 식이섬유, 통곡물로 포만감 지속 식습관 리셋, 촬영을 앞둔 사람에게 적합 |
30,000원/6팩 |
| 프로틴업 | 평균 480kcal의 단백질 식단 탄탄한 체력을 위한 식사 |
42,000원/6팩 |
| 하이팻 | 설탕이 없는 무당 식단 탄수화물 20g 이내 저탄고지 식단 |
48,000원/6팩 |
| 이너밸런스 | 평균 440kcal 한식 위주의 고식이섬유 식단 |
42,000원/6팩 |
저는 탄수화물이 적은 '하이팻', 식이섬유가 많은 '이너밸런스'식단이 끌리네요. 이 6팩의 식단으로 건강한 식단을 위한 첫 스타트를 끊은 이후에 정기 식단 프로그램으로 넘어갈 수도 있을 것 같습니다.
5. 배송 상태 및 직접 먹어본 느낌
(1) 배송
그럼 지금부터는 저당식단을 2주간 주문해서 먹어본 후기를 말씀드릴게요. 우선 배송은 이틀에 두 끼씩 배송이 되었는데, 무척 만족스러웠다고 말씀드리고 싶어요. 아침 7시 30분 이전에 배송원이 다녀가시면서 문자를 남기셨기 때문에 이틀에 한 번이지만 잊지 않고 음식이 신선할 때 수령할 수 있었습니다. 그리고 2주간의 기간 동안 중간에 배송지를 부득이하게 바꿔야 할 사정이 생겼는데요, 다음 배송 하루 전 급하게 배송지를 바꿨는데도 불구하고 바로 바꾸어 주셨어요.
그리고 배송은 조금은 아담한 사이즈의 종이상자에 넣어서 배달되는데, 상자 자체가 재활용 종이를 사용한 것 같더라고요. 테이프도 비닐 테이프가 아닌 종이테이프라서 환경 친화적이라는 생각이 들었습니다. 하지만, 2끼 니마다 이렇게 상자와 얼음팩이 배달되는 것은 역시 포장재가 좀 아깝다는 생각이 들기는 합니다.
(2) 음식의 신선도, 맛
배달된 음식은 연자육불고기, 두부 찹스테이크, 다시마 채소볶음, 하루비타민 샐러드, 우무신선초무침 총 5종의 반찬이에요. 저당식단만 그런 것인지 모르겠지만 밥은 따로 직접 지어서 먹어야 한답니다. 저는 밥은 따뜻하게 집에서 지어서 먹는 게 좋고, 반찬을 조달하기가 힘들어서 이런 구성이 좋았어요. 특히 불고기, 두부로 단백질을 채우고 다시마, 우무 등 식이섬유가 풍부한 반찬이 나와서 좋았답니다.
이렇게 사진으로 먼저 보여주니 더욱 정성이 느껴지죠. 불고기가 들어있는 쪽은 전자레인지에 2분을 돌리고, 샐러드가 든 팩은 냉장고에 보관하다가 드레싱만 뿌려서 바로 먹었습니다. 음식들이 간도 적당하고, 맛있었습니다. 특히 저희는 성인 2명이서 한 끼를 나누어먹었는데요, 약간 부족한 감이 있기는 했지만 요새 소식이 좋다고 하니 이렇게 먹는 것도 나쁘지 않겠다는 생각이 들었네요. 우선 먼저 경험해보고 싶으신 분들은 2명이시더라도 1끼만 먼저 주문해 보시는 것도 추천해 드려요.
이렇게 그리팅에 대한 간단한 소개와 함께 저당식단을 직접 먹어본 후기를 적어보았습니다. 건강한 식단을 고민하는 분들이라면 그리팅을 통해서 한번 체험해 보시는 것도 좋을 것 같아요. 회원가입 시 5,000원 쿠폰을 받을 수 있도록 할인코드 'F5 CH ZV J2(띄어쓰기 없이 입력)'도 꼭 입력해 주시면 좋겠습니다. 그럼 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.